Сколько промилле в трёх бутылках пива

Три бутылки пива 0,5 л — это уже заметная доза, которую многие оценивают как «просто вечер за футболом». По содержанию чистого этанола это примерно 165–180 мл водки крепостью 40%, и организм будет перерабатывать её заметно дольше, чем кажется по лёгкости напитка.

Сколько держится в организме три бутылки пива

Ориентировочное время до возврата к нулю промилле для человека среднего телосложения, пиво крепостью 4,5–5%, без учёта еды.

Разброс в таблице показывает, насколько сильно вес и пол влияют на итоговое время — у лёгкого человека или женщины оно может быть в полтора-два раза больше, чем у крупного мужчины.

Почему три бутылки — не «просто вечер»

Психологически три бутылки часто воспринимаются как «небольшой расход», особенно если они рассыпаны за вечер. Но с точки зрения расчёта промилле важен суммарный объём чистого этанола за весь период употребления, а не то, что пиво пилось маленькими глотками из разных бутылок.

Отчего зависит именно ваше время

• Крепость конкретного пива — таблица дана для 4,5–5%, но многие сорта крепче, а некоторые крафтовые доходят до 7–9%, и время выведения растёт пропорционально;
• Скорость употребления — три бутылки за час и три бутылки за четыре часа дают разный пик, хотя суммарная доза одинакова;
• Еда — плотная закуска снижает пик, но не ускоряет саму скорость расщепления этанола печенью;
• Индивидуальный метаболизм — у разных людей скорость выведения отличается заметно от среднего значения.

Пример расчёта

Мужчина, 76 кг, выпил три бутылки пива по 0,5 л крепостью 5% за два с половиной часа за просмотром матча с компанией. Табличное значение для его веса — около 5–6,5 часа с момента начала употребления. Если начал пить в 20:00, расчётный ноль наступит примерно к часу-двум ночи. Если утренняя поездка запланирована на 9:00, формальный запас есть, но при повышенной крепости или более медленном метаболизме время может сдвинуться ближе к границе.

Чтобы точно оценить свой случай, точнее внести реальные параметры — вес, крепость, время начала и окончания — в расчёт.

[Рассчитать время выведения по своим параметрам →](https://alkomera.ru/vremya-vyvedeniya-alkogolya)

Что важно помнить

Расчётное время — ориентир, а не измерение прибором и не гарантия точного часа обнуления промилле. После трёх бутылок пива, особенно у человека с небольшим весом, надёжнее закладывать запас времени больше расчётного, чем выезжать ровно по границе.

Материал носит справочный характер и не заменяет измерение прибором, медицинское заключение или официальную проверку.